검도에 있어서 자세는 중요하다.

자세를 올바르게 하고 하복부에 힘을 집중하여 손의 움직임과 발의 작용으로

검의 이법에 맞아야 한다.

죽도로 타돌 할 때 선혁에 힘을 줘서 쳐야하는데 손잡이를 힘주어 쥐고 치기때문에

자신의 기와 힘이 손잡이와 코등이에서 정지하여 선혁에 힘이 전달되지 않아 유효타격이 않게 된다.

검을 잡는 손에 힘을 쥐면 팔을 뻗어 치기 어렵고 발은 자유로이 움직이지 못하여

자유로운 공격을 할 수가 없다.

평상시 단전에 힘을 주어 

기합을 주는 연습을 게을리 해서는 안되겠다.